韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉疲劳:长时间站立、行走或进行剧烈运动后,腿部肌肉可能会因为过度使用而感到酸胀。这是由于乳酸堆积导致的,通常在休息后可以缓解。
2.血液循环不良:如果腿部静脉血液回流出现问题,例如由于久坐或长期保持同一姿势,可能会导致血液循环不良,引起腿部酸胀。下肢静脉曲张也可能是其中一个原因。
3.缺钙或电解质失衡:体内钙、镁等矿物质不足或电解质平衡失调,可导致肌肉痉挛和酸痛。
4.神经压迫或损伤:腰椎间盘突出等问题可能导致神经压迫,从而引起腿部放射性疼痛和酸胀感。
5.周围动脉疾病:动脉硬化或其他病变可能限制血液流向腿部,导致运动后酸胀和疼痛,称为间歇性跛行。
如腿部酸胀持续存在或伴随其他症状,应及时就医以排除严重病因。注意合理运动,避免长时间单一姿势,并维持均衡饮食以预防相关症状。