张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.高度近视指的是屈光度数超过600度,伴随眼轴明显延长。眼轴拉长会使视网膜变得较薄脆弱,因此易受外力影响而发生病理性改变。
2.剧烈运动,如跳水、拳击、篮球等,可能导致头部或眼球受到冲击,增加视网膜裂孔或脱离的风险。研究数据显示,高度近视患者发生视网膜脱离的风险比普通人群高出约10倍。
3.过度用力(如举重、剧烈咳嗽)也可能因瞬间的腹压或眼内压力增大,诱发玻璃体牵拉视网膜,从而引起撕裂甚至脱离。
4.如果已经存在黄斑部病变、玻璃体混浊或周边视网膜退行性病变,则风险进一步加重,应避免震动或冲击性的动作。
进行体育锻炼时,建议选择低冲击强度的活动,如游泳、慢跑或瑜伽,并定期进行眼科检查以监测视网膜健康状况。如出现视野缺损、闪光感或飞蚊症骤然增多等症状,应立即就医排查视网膜病变。