罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.社交孤立:数据显示,独居导致的社交孤立可能使认知能力下降的速度加快。缺乏日常社交活动的人,其大脑刺激相对较少,从而可能增加认知功能减退的风险。
2.精神健康:独居的老人可能面临更高的抑郁和焦虑风险,而这些精神健康问题与老年痴呆症之间存在相关性。抑郁症状不仅会影响生活质量,还可能通过不同机制加速认知能力的衰退。
3.生活方式:一个活跃的社交生活通常伴随着更多的身体活动、规律的作息和健康的饮食习惯,这些因素都对维持认知健康至关重要。独居者可能在这些方面相对不足,从而进一步增加患病风险。
在应对独居带来的风险时,鼓励老年人保持积极的社交联系是非常重要的。同时,定期进行体检和认知功能评估,以便及早发现和干预潜在的健康问题。维护良好的精神健康和健康的生活方式也能帮助降低老年痴呆症的风险。