徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.藏红花含有丰富的矿物质和维生素,对女性有多种健康益处。其主要成分包括藏红花酸、藏红花醛和藏红花甙等,有助于调节情绪、缓解经期不适。
2.每次煮制藏红花茶时,可使用3-5根藏红花,将其泡入热水中5-10分钟,每日一次即可。过量饮用可能会导致腹泻、呕吐等不良反应。
3.怀孕期间应避免饮用藏红花,因为其成分可能会引起子宫收缩,从而增加流产风险。哺乳期妇女也应谨慎食用,以免影响婴儿健康。
4.有些女性对藏红花过敏,应在首次饮用前进行皮肤测试,确认无过敏反应后再使用。
藏红花虽有多种健康功效,但需适量饮用,特别在怀孕和哺乳期应格外谨慎。
