徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.和谷穴:此穴位位于手背的虎口位置,即拇指和食指骨之间的凹陷处。研究表明,按压和谷穴可有效缓解牙齿及面部疼痛。一般建议每次按压5-10分钟,每天进行数次。
2.合谷穴:合谷穴同样位于手背部,但更靠近食指一侧。研究指出,按压合谷穴能显著减轻急性牙痛,尤其对炎症引起的疼痛有较好效果。具体方法是用另一只手的大拇指按压该穴位,每次保持3-5分钟。
3.太冲穴:这是一种位于足部的穴位,准确的位置是大脚趾与第二脚趾间的凹陷处。按压太冲穴不仅能缓解牙痛,还具有镇静和舒缓神经的作用。建议每次按压太冲穴约5分钟,每天重复多次。
4.颊车穴:此穴位位于下颌角前方,当咬紧牙关时,脸颊浮起的肌肉最高点即是颊车穴。按压此处能够直接影响面部神经,减少牙痛的感觉,每次按压3-5分钟即可。
虽然按压上述穴位可以暂时缓解牙痛,但这种方法并不能从根本上解决问题。长期或严重牙痛需要及时就医,由专业医生进行全面检查和治疗,以防止潜在的感染和其他并发症。