徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.中药调理:可选用养血润肤的中药,如当归、白芍和生地黄等,改善体质。具体药方应由中医师根据患者情况个性化制定。
2.饮食调节:增加富含铁、维生素A和E的食物摄入,如动物肝脏、胡萝卜和坚果,以促进血液生成和改善皮肤健康。
3.外用护肤:使用保湿效果好的护肤品,有助于减少皮肤干燥。选择不含刺激成分的乳液和霜剂。
4.生活方式调整:保持良好睡眠、适度运动,帮助提高免疫力和身体机能;避免长时间暴露在空调环境中,防止皮肤进一步干燥。
5.心理调适:保持心情愉悦,减少压力,以免影响内分泌系统,导致皮肤问题加重。
定期监测和专业指导能够有效管理症状,预防复发。