冬天脸颊两侧发红有小疙瘩怎么办

病情分析：冬天脸颊两侧发红并出现小疙瘩，可能是由于寒冷引起的皮肤敏感反应或一些常见的皮肤问题。主要应采取全面的皮肤护理和保护措施。

1.保湿：寒冷天气会导致皮肤干燥。每天使用保湿效果好的面霜，可以选择含有透明质酸、甘油等保湿成分的产品。

2.防护：出门前涂抹防风、防寒霜，避免冷风直接刺激皮肤。

3.洗脸：使用温水洗脸，不要用过热或过冷的水，以免进一步刺激皮肤。同时，选用温和、不含香料和酒精的洁面产品。

4.饮食：保持均衡饮食，多摄入富含维生素和抗氧化物的食物，如新鲜蔬菜、水果及坚果。另外，适当补充Omega-3脂肪酸，有助于维持皮肤屏障功能。

5.保暖：在室外活动时戴上围巾或口罩保护脸部，尽量减少皮肤暴露在寒冷空气中的时间。

如果症状持续或加重，建议及时就医，可能需要专科医生的诊断和治疗。不要自行使用激素类药膏或其他未经医生指导的药物，以免引发不良反应。