胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.神经压迫:蹲下时,尤其是长时间保持这一姿势,会压迫到腿部的坐骨神经或其他周围神经。神经受到压迫后,会出现麻木、刺痛等感觉。
2.血流受限:在蹲下时,腿部的血管可能受到挤压,血液供应减少。当恢复站立后,血液重新流入,会引起短暂的麻木感和刺痛感。
3.肌肉疲劳:长期处于蹲下姿势,腿部肌肉持续紧张,可能导致局部疲劳,引发不适和麻木。
建议避免长时间保持同一姿势,如果必须蹲下,应定期变换体位,以促进血液循环和减轻神经压力。这种麻木一般为暂时性,通常不会导致长期问题。
