胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.血液循环不良:长时间保持一个姿势,尤其是侧卧或趴着,可能会导致头部血液循环受阻,从而引起麻木感。改变姿势通常能缓解这种情况。
2.神经压迫:颈部的姿势不当可能压迫神经,导致头皮或面部的某一部分感觉异常。这种情况在使用不适合的枕头时更常见。
3.低血糖或低血压:血糖或血压过低可能影响大脑的正常功能,导致头部麻木。在夜间偶尔发生的低血糖可能需要注意饮食调节。
4.其他健康问题:如偏头痛、焦虑、压力等精神或神经系统问题,也可能伴随有麻木感。如果症状持续或频繁出现,需就医排查。
保持正确的睡眠姿势和选择合适的寝具有助于减少头部麻木的可能性。如有疑虑,应咨询专业医生以便进一步检查。