管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.保持清洁:每天温水轻柔清洗破裂处,避免使用刺激性肥皂或化学物品。
2.使用保护剂:涂抹不含香料和防腐剂的润肤膏,如羊毛脂,可以帮助保持湿润并加速愈合。
3.通风透气:尽量让乳头保持干燥,避免长时间穿戴紧身衣物,选择透气性好的棉质内衣。
4.避免刺激:哺乳时注意婴儿的正确含乳姿势,减少不必要的摩擦和拉扯。
5.辅助工具:可能需要使用乳头保护罩以减少摩擦。如果疼痛严重,可在哺乳前用冰敷几分钟以缓解疼痛。
如果症状持续或出现感染迹象,如红肿、发热或渗出液体,应立即就医。