沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.皮脂腺活动:皮脂腺位于毛囊旁边,负责产生油脂以保护头发和头皮。某些人天生皮脂腺较为活跃,这使得他们更容易出现头发出油的现象。
2.激素水平:雄性激素如睾酮可以刺激皮脂腺的活动,当体内这些激素水平升高时,皮脂分泌可能会增加。例如,青春期、月经周期及某些内分泌失调疾病可能导致皮脂腺分泌增多。
3.饮食习惯:高脂肪、高糖分的饮食可能会促进皮脂腺的活动,从而增加油脂的分泌。缺乏维生素B也可能导致皮脂分泌不平衡。
4.护理产品和方式:使用含硅油或滋润成分过多的洗发水和护发素,以及频繁洗发,都可能导致头皮补偿性地增加油脂分泌。
5.环境因素:湿度高、温度高的环境能加速皮脂的分泌,使头发看起来更加油腻。
尽管代谢是人体内物质和能量转换的重要过程,但并不是导致头发出油的主要原因。个人生活习惯、饮食以及护理方法对于控制头皮油脂分泌有显著影响。
