张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.物理治疗:
旨在通过特定的锻炼和姿势纠正,减少患者因骶椎腰化引起的下背部疼痛。
每周进行2-3次专业的物理治疗,一般持续6至12周,可有效改善症状。
物理治疗还包括热敷或冷敷来帮助减轻炎症和疼痛。
2.药物治疗:
非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可用于缓解疼痛。
在某些情况下,医生可能会开具肌肉松弛剂来缓解肌肉紧张。
3.手术治疗:
当保守治疗无效且病情严重影响生活质量时,可能考虑手术。
常见的手术选择包括固定术和融合术,其目的是稳固脊椎结构,解除神经压迫。
手术后的恢复期大约为3到6个月,具体时间因人而异。
对于无明显症状的患者,定期观察和日常保养即可。保持健康体重、注意正确的坐姿和站姿、避免过度劳累等有助于减少潜在症状的发生。
