吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.长时间保持同一姿势:长时间驾驶可能导致腰部肌肉和脊椎承受较大压力,造成疲劳和不适。
2.座椅设计问题:汽车座椅的设计和调整不当可能导致腰部缺乏支撑,引发酸痛。
3.肌肉疲劳:连续驾驶超过两小时会导致身体肌肉出现疲劳反应,包括腰部区域。
4.缺乏运动:平时缺乏锻炼,尤其是核心肌群不足,容易在长时间开车时导致腰部不适。
5.其他健康原因:例如椎间盘突出或肌肉劳损等,也可能引起相似症状,与肾虚无直接关系。
考虑到以上因素,若因开车导致的腰酸持续存在或严重,应考虑调整驾驶习惯、改善座椅设置,并进行适度运动。如果疼痛明显或伴随其他症状,建议就医排查其他潜在健康问题。
