张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.高脂肪红肉:牛肉、羊肉和猪肉等红肉含有较高的饱和脂肪酸。过多摄入可能导致体内炎症反应加剧,从而影响前列腺健康。红肉烹调过程中产生的杂环胺和多环芳烃等致癌物也可能对前列腺造成不利影响。
2.加工肉制品:香肠、火腿和培根等加工肉制品通常含有较高的盐分及防腐剂,这些成分可能会对尿路系统产生刺激作用,不利于前列腺炎的康复。
3.辛辣味肉类:某些带有辛辣调料的肉类,如辣鸡翅和麻辣牛肉,含有大量的辣椒素等刺激性物质。这些物质可能会刺激尿道和膀胱,加重前列腺炎症状。
4.油炸肉类:油炸食品不仅含有高热量和反式脂肪,还可能因高温处理产生不利于健康的化合物,这对前列腺炎患者也不建议食用。
通过调整饮食,选择低脂肪、高纤维的食物可以帮助改善前列腺炎症状,同时应保持充足的水分摄入和合理的生活作息以支持疾病管理。