罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或双氯芬酸可以帮助减轻疼痛和炎症。对于较严重的疼痛,可能需要使用肌肉松弛剂或者神经调节药物,如加巴喷丁。在某些情况下,医生可能会开具短期的类固醇药物以缓解急性炎症。
2.物理治疗:专业的物理治疗能够通过特定的拉伸和强化练习来改善腰部肌肉的灵活性与力量,从而减少疼痛。热疗和冷疗也可以在家庭治疗中得到应用,以缓解肌肉紧张。
3.生活方式调整:保持健康的体重和良好的姿势对于减轻腰部负担至关重要。建议避免长时间坐立或站立,不要做增加腰部压力的动作,如提重物或突然扭转。
4.介入性治疗:在药物和物理治疗效果不佳的情况下,可以考虑选择微创手术或注射治疗,如硬膜外类固醇注射,来减轻炎症和疼痛。
5.手术治疗:如若所有非手术治疗无效,且症状严重影响生活质量,医生可能会建议进行手术治疗,如椎间盘切除术或脊柱融合术。
腰神经疼痛的治疗方案需要根据个人的具体情况量身定制。及时就医并遵循专业建议是管理和缓解症状的关键。