杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.中药:许多传统中药被认为具有补肾壮阳的功效,如鹿茸、人参、枸杞子、杜仲和巴戟天等。这些中药通常通过促进血液循环和提高身体的精力来发挥作用。
2.维生素和矿物质补充剂:锌和维生素D对于男性健康非常重要。锌有助于维持正常的睾酮水平,而维生素D则与整体健康和性功能有关。
3.西药:包括一些经过研究证明有效的药物,如用于治疗勃起功能障碍的磷酸二酯酶5抑制剂,这类药物需在专业医生的指导下使用。
4.生活方式调整:健康的生活方式对维持性功能和肾脏健康至关重要,包括合理饮食、规律运动、保持良好的作息以及戒烟限酒等。
应根据自身情况选择合适的方案,并遵循医嘱,避免自行增减药物或盲目使用未经验证的产品,以防止不良反应和健康风险。
