三七怎么正确服用

病情分析：正确服用三七需根据用途和剂量来进行，以下是一些指导建议：

1.日常保健：若用于日常保健，每次可服用1-3克，每日一次。服用时可将三七粉末直接用温水送服，或者与蜂蜜等调配后食用。

2.促进血液循环：如果目的是促进血液循环或改善微循环状况，可以增加至每次3-5克，每日两次。此剂量宜在饭前30分钟服用，以利于吸收。

3.止血作用：作为止血药物时，一般单次剂量不要超过5克，具体使用方式和剂量应由专业医生指导。

4.烹饪应用：三七也可以作为一种食品添加剂，用于炖汤、煮粥，每道菜中加入不超过3克即可。

5.注意事项：长期大剂量服用可能导致消化系统不适，且孕妇及月经期女性应谨慎使用。易过敏体质者服用前应做皮肤过敏试验。

科学合理地使用三七有助于发挥其功效，同时避免不必要的副作用和风险。