管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.物理治疗:通常是进行松解的第一步,包括按摩、热敷以及针对性的拉伸运动。这些方法有助于增进局部血液循环,缓解肌肉紧张度。研究表明,经过数周的物理治疗,多数患者症状会有所改善。
2.注射疗法:在某些情况下,可以采用局部麻醉剂或激素类药物注射的方法来帮助松解肌肉。其效果通常较快,可在短期内明显减轻疼痛和痉挛症状。
3.手术治疗:对于保守治疗无效的严重病例,可能需要通过微创手术进行松解。手术通常在局部或全身麻醉下进行,通过精准切开来释放过度紧绷的肌肉组织。
4.居家护理:包括定期进行温和的拉伸运动,以及保持良好的姿势,以防止肌肉再度收缩。
临床实践显示,通过以上方法,大多数臀中肌挛缩的患者能够实现不同程度的肌肉松解和功能恢复。建议在专业医生的指导下选择适合自身的治疗方案,以获得最佳效果。