张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.术后初期(1-2周):此阶段主要是以休息为主,避免任何可能对手术区域造成压力或拉扯的动作。医护人员通常会建议执行一些轻微的康复运动,以帮助血液循环和促进愈合。
2.术后中期(3-4周):在这段时间内,可根据医嘱开始进行一些轻柔的日常活动。这些活动不应包含任何形式的重物抬举或过度弯腰等动作。同时,持续观察伤口愈合情况及是否有任何不适症状出现。
3.术后恢复期(4周以上):若恢复顺利,此时可以逐渐增加活动量,包括短时间的站立和行走。但需确保活动是在舒适范围内,并遵循康复医生的建议缓慢增加强度。
在整个恢复过程中,应密切关注身体反应,如感到疼痛或不适,应立即停止活动并咨询医生。根据恢复进展,医生将提供具体的下地活动与劳动指导意见。