张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.轻微症状:对于仅有肌肉紧张或轻度不适的患者,通过每日或隔日的牵引治疗,通常在7到10天内可以减轻疼痛、缓解僵硬和改善活动度。这种情况每次治疗时间通常为15到30分钟,每天1至2次。
2.中重度症状:如果存在神经根型颈椎病(如颈部疼痛伴随上肢麻木、刺痛)或者椎间盘突出,则需要较长时间的治疗。建议进行连续4至6周的牵引,每周3至5次,每次15到30分钟,才能逐渐缓解症状。
3.个体差异:有些患者由于年龄、代谢状态和疾病程度不同,恢复时间可能会有所波动。比如,50岁以上或者长时间病史者,可能需要更长周期的治疗来改善症状。
4.配套治疗的重要性:单纯依赖牵引可能效果有限。结合康复锻炼、药物治疗、理疗等方式,可显著提高疗效并缩短恢复所需时间。每次牵引后的护理,如避免长时间低头或保持错误姿势,也十分关键。
若出现牵引后症状加重,如剧烈疼痛、头晕、恶心等,应立即停止治疗并咨询专业医生。