管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.血液循环问题:长时间保持蹲坐姿势,会使得臀部和腿部的血管受到压迫,影响局部的血液循环。肛门区域的静脉容易因血流不畅而充血,引发疼痛。
2.压力集中:在蹲坐时,身体重量会集中于盆腔和肛门周围的组织,这种持续的压力会刺激肛门周围的神经末梢,产生疼痛感。
3.肌肉紧张:蹲坐时,臀部肌肉处于紧张状态,长时间的肌肉紧绷可能引起酸痛感。肛门括约肌也可能因为长时间紧张而出现不适。
4.痔疮加剧:对于已经存在痔疮的人群,长时间的蹲坐会加重症状,导致更明显的疼痛和不适。
为了缓解这种不适,应避免长时间保持同一坐姿,适时站立或走动,以促进血液循环,减轻局部压力。若疼痛持续或伴随其他症状,建议及时咨询专业医疗人员。