杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.遗传因素:脱发的遗传性是常见原因之一。若家庭中存在脱发历史,后代出现类似情况的几率会增加。
2.激素变化:雌激素水平下降可能影响毛囊健康,从而导致脱发。在绝经期或使用某些避孕药时,这种现象尤为明显。
3.营养不良:缺乏铁、锌、维生素D、蛋白质等关键营养物质可能使头发变得脆弱易脱落。
4.精神压力:长期处于高压状态会增加体内皮质醇水平,影响头皮血液循环,减少毛囊供氧。
5.医疗条件:如甲状腺功能失调、多囊卵巢综合征等也是导致脱发的重要因素,需要通过医疗评估进行确认。
6.发型处理:频繁染发、烫发或过度使用热工具对头皮造成损伤,也可能导致掉发。
7.太阳穴凹陷:通常与面部脂肪流失或者肌肉萎缩有关,可能与年龄增长、体重减轻有关。
面对上述问题,保持均衡饮食、规律作息与减压方法有助于改善脱发情况。应定期进行健康检查以排除潜在的健康问题,必要时可寻求专业医疗建议。
