杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.个人卫生:每天清洁腋窝是减少细菌滋生和异味的基本措施。使用温和的肥皂和清水,洗净后彻底擦干,有助于控制体味。
2.外用产品:除臭剂和止汗剂可以有效减少出汗和掩盖气味。选择含有铝盐成分的止汗剂,它们通过暂时堵塞汗腺来减少汗液分泌。
3.医疗手段:
肉毒杆菌素注射:通过抑制神经信号传递来减少汗液分泌,效果通常持续数个月。
激光治疗:通过破坏汗腺从而减少出汗,但需要专业医生操作。
手术:交感神经切断术等手术方式可以永久性降低出汗,但适用于严重病例。
4.饮食调整:避免辛辣食物、咖啡因和酒精,这些可能会刺激汗腺,加重出汗和体味。
5.穿着透气衣物:选择宽松、透气的棉质衣物,以减少汗液积聚。
通过合理的个人护理和适当的医疗手段,多汗及狐臭问题通常能得到显著改善。如果症状仍然严重,建议咨询皮肤科或其他相关专科医生以获得进一步指导。
