杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.体温调节与药物作用:退烧药的作用机制通常是通过影响体内的体温调节中枢,使体温降至正常水平。服用药物后,人体需要一定时间来适应这种变化。运动可能会使体温再次升高,从而抵消药物的效果。
2.身体能量消耗:生病时,身体已经在努力对抗感染并修复受损组织,这会消耗大量的能量。运动进一步增加能量需求,可能导致身体无法有效集中资源用于免疫反应和愈合。
3.心肺负担增加:发烧时,心率通常会升高。此时进行运动,会对心脏和肺部造成额外的压力,可能引发心悸、呼吸急促等不适症状。
4.出汗与脱水风险:虽然出汗有助于散热,但过度出汗可能导致脱水,尤其是当孩子在发烧期间本就可能存在液体摄入不足的情况下。运动出汗可能增加脱水的风险,不利于健康恢复。
建议在孩童退烧并且症状明显改善后,再逐渐恢复日常活动。在此之前,应以休息和适当补充液体为主,以帮助身体更快地康复。