袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.腕管综合征：这是最常见的导致手部麻木和疼痛的原因之一。腕管综合征是由于手腕处的正中神经受到压迫而引起的，通常表现为拇指、食指、中指和部分无名指的麻木和刺痛感。这种症状在晚上尤其明显，因为手腕在睡眠过程中常常弯曲，从而加剧神经的压力。
2.末梢神经病变：糖尿病、维生素缺乏或酗酒等因素可能导致末梢神经病变。该疾病会影响身体的神经功能，引起手部及其他肢体的麻木、刺痛或烧灼感，症状通常在夜间更为严重。
3.不良的睡姿：长时间保持不良的睡姿，尤其是压迫手臂或手部，会导致血液循环受阻，引起手部麻木和疼痛。改变睡姿可以帮助缓解这种情况。
4.血液循环问题：动脉硬化或其他血管疾病可能导致手部供血不足，导致麻木和疼痛，症状可能在休息或夜间加重。
建议在出现以上症状时及时就医，以便进行准确诊断和治疗。如果症状与腕管综合征相关，医生可能建议佩戴护腕支具或进行物理治疗以减轻症状。