郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.增加热量摄入:可以在日常饮食中增加健康脂肪的摄入,如坚果、牛油果和橄榄油等。这些食物能有效提高整体热量摄入。
2.增加蛋白质摄入:蛋白质对肌肉恢复和维持体重非常重要。鱼类、鸡肉、豆类和乳制品都是良好的蛋白质来源。
3.小餐多餐:如果一次性摄入大量食物有困难,可以选择少量多餐的方法,每天进食5-6次,以保证摄入足够的热量和营养。
4.补充维生素和矿物质:手术后的身体恢复需要更多的微量元素,可以咨询专业医生或营养师建议是否需要补充额外的维生素和矿物质。
5.定期监测:定期检查体重变化和营养状态,与医生保持沟通,必要时调整饮食方案。
体重下降可能影响机体恢复,因此调节饮食和生活方式是关键。在改善饮食结构的同时,保持适度运动有助于增强体力和提升整体健康状态。如有其他症状出现,应及时与医疗专业人员联系。