张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.眼部润滑和保护:正常情况下,眨眼有助于分布泪液,从而保持眼睛湿润并去除表面杂质。成年人平均每分钟眨眼约15-20次,帮助提供必要的眼部保护。
2.眼疲劳及不适:长时间盯着屏幕或需要高度集中时,人们往往会减少眨眼次数,导致眼干。过度眨眼则可能由于尝试补偿这种干燥引起的眼部不适。
3.潜在健康问题:一些人频繁眨眼可能是由于眼部刺激,如干眼症、结膜炎或异物感。另一方面,神经系统疾病如面肌痉挛、抽动症等也可能表现为频繁眨眼。
4.心理因素:焦虑、压力或疲劳都可能增加眨眼频率。某些药物的副作用也可能导致眨眼增多。
为了确保眼睛健康,建议注意休息,避免过度使用电子设备,并保持良好的用眼卫生。若频繁眨眼现象持续或伴随其他症状,应及时就医以排查潜在问题。