李子海副主任医师
南京市第二医院 皮肤科
1.皮肤屏障的主要组成部分是角质层和脂质分子。正常情况下,它们形成一层物理屏障,帮助锁住水分,防止外部污染物和细菌侵入。
2.当皮肤屏障受损时,这一层保护机制变得不完整或弱化,可能表现为皮肤干燥、粗糙、发痒、发红或者出现鳞屑。这种情况可能由于多种因素导致,包括过度清洁、使用刺激性护肤品、环境因素如极端温度或湿度变化,以及某些皮肤病如湿疹、银屑病等。
3.数据表明,皮肤屏障功能的完整性对于保持肌肤健康至关重要。例如,一项研究指出,具有良好皮肤屏障的个体相较于皮肤屏障受损的个体,其皮肤水合作用提高了约30%。另有调查显示,皮肤屏障受损与敏感肌肤问题密切相关,约60%的敏感肌人群报告存在不同程度的皮肤屏障损伤。
为恢复和保护皮肤屏障,应谨慎选择温和的清洁产品,避免频繁使用去角质产品,并使用含保湿成分如甘油、透明质酸的护肤品。日常生活中注意避免过热的水洗澡及长时间暴露在干燥或污染的环境中,有助于维持皮肤屏障的健康状态。
