刘光陵主任医师
南京鼓楼医院 儿科
新生儿睡眠时出现哼哼唧唧的现象，通常属于正常生理表现，主要与神经系统发育不完善、消化系统功能未成熟、睡眠周期特点以及环境适应有关。具体原因包括：神经系统调节功能未完善、肠胀气或肠绞痛、快速眼动睡眠期表现、浅睡眠状态下的肢体活动、以及环境温度或包裹不当。
新生儿大脑皮层兴奋性较高，抑制功能较弱，睡眠中容易出现不自主的肢体抖动、面部抽动或发出哼哼声。这种情况在出生后3至4个月内较为常见，随着月龄增长会逐渐减少。
新生儿的肠道蠕动不规律，容易发生肠胀气或肠绞痛。当肠道内气体积聚时，腹压增高会引发不适，导致宝宝在睡眠中扭动身体、发出哼哼声或哭闹。通常表现为腹部鼓胀、双腿蜷曲，排便或排气后症状缓解。
新生儿的睡眠周期较短，约50至60分钟一个周期，其中快速眼动睡眠期占比高达50%以上。在这一阶段，大脑活动活跃，可出现眼球转动、面部表情变化、肢体轻微动作以及发出声音，这些都属于正常现象。
新生儿睡眠以浅睡眠为主，深睡眠时间较短。在浅睡眠阶段，宝宝容易受到外界轻微刺激（如声音、光线、温度变化）的影响，出现身体扭动、哼唧等反应，这是睡眠过程中自我调节的表现。
新生儿体温调节中枢尚未成熟，对环境温度敏感。过热或过冷、包裹过紧或过松都可能导致不适，表现为睡眠不稳、频繁哼唧。适宜的环境温度应保持在24至26摄氏度，包裹以宝宝后颈温热无汗为度。
新生儿胃容量小，需频繁进食，饥饿时会出现哼哼唧唧的声音。同时，尿布潮湿、过紧或粪便刺激皮肤也会引发不适，导致睡眠中断和哼唧。建议每2至3小时检查一次尿布，按需喂养。
少数情况下，哼唧可能与维生素D缺乏、低钙血症或感染有关。若伴有持续哭闹、拒奶、呕吐、发热、腹胀严重或大便异常，需及时就医排查。
新生儿睡眠中哼哼唧唧多数为正常生理现象，家长无需过度担忧。但需注意观察宝宝的整体状态，包括食欲、体重增长、大便性状和情绪反应。若哼唧伴随频繁惊醒、喂养困难、体重不增或出现异常体征，应咨询儿科医生进行专业评估。保持适宜的睡眠环境、规律喂养和腹部按摩有助于缓解不适。