银耳的功效都包括哪些

病情分析：银耳的功效是比较多的，比如说润肠，补肾，强心，补脑，美容等等，都是能够有助于身体健康的，而且能够满足人体大部分氨基酸的一些需求，适当的吃一些银耳，能够益气活血，能够增强身体的免疫能力，对身体健康能够起到非常好的保健作用，同时也能够进一步增强皮肤弹性，也能够缓解患者便秘的情况，减少对身体造成的一些刺激。2022-05-18