孕妇能食用吗

病情分析：孕妇能食用的有五谷杂粮、新鲜果蔬、粥类等。1、五谷杂粮：孕妇是可以适当吃一些五谷杂粮的，在五谷杂粮中含有很多的维生素和很多的纤维素，对于孕妇的身体健康是非常有帮助的，而且可以促进消化。2、新鲜果蔬：通过吃新鲜果蔬对于孕妇的身体也能起到相当大的帮助，在新鲜果蔬中的维生素含量比较全面，可以起到良好的补益效果。3、粥类：孕妇适当选择喝粥类，可以促进肠胃消化，而且比较温和，平时可以制作红枣粥，山药粥或者燕麦粥等。2023-02-27