怀孕能吃鸭肫吗

病情分析：怀孕能吃鸭肫，鸭肫又名鸭胗，有着提供营养、预防贫血、增强免疫力等作用。1、提供营养：鸭胗主要是肌肉组织，有着丰富的蛋白质，脂肪含量较少，孕妇处于高代谢状态，对碳水化合物、蛋白质等需求量增加，适当食用鸭胗可以补充营养物质。2、预防贫血：鸭胗有着铁元素等营养物质，可以为孕妇补充铁质，预防缺铁性贫血等不良症状。3、提高免疫力：鸭胗有着丰富的维生素，其中维生素C可以提高机体的抵抗力，维生素E可以促进胎儿的眼部发育。2023-02-27