医生回答(1)
病情分析：胳膊骨折是一种常见的伤害，在康复期间需要做正确的锻炼。首先，需要进行轻量化活动，并且不要过度使用受伤的部位。而当活动减少的时候，肌肉也会减弱。因此，需要进行适当的肌肉拉伸和强化训练，以保持肌肉的灵活性。另外，在胳膊骨折康复期间，还可以进行水中运动，例如游泳和漫步。这样可以增强肌肉的力量，同时减轻负担，避免受伤部位受到过度刺激。最好是咨询医生，确定恢复期间的运动计划。总之，胳膊骨折康复期间，要做正确的轻量化活动，同时进行肌肉拉伸、强化训练和水中运动，以避免过度使用受伤部位，保持肌肉的灵活性。恢复期间最好寻求医生的指导并确定康复计划。2023-03-06