小儿推拿捏脊正确手法

病情分析：小儿推拿捏脊是一种传统的中医疗法，对于改善婴幼儿的身体健康具有积极的作用。以下是小儿推拿捏脊的正确手法：

1.确定按摩区域：将宝宝平放在坚硬的按摩台上，确定需要按摩的区域。通常包括颈椎、背部和臀部。

2.准备工作：为了让宝宝感到舒适，你可以在按摩前先给宝宝换尿布，并披上一条柔软的毛巾或毯子。同时，要保证室温适宜，不要太冷或太热。

3.开始按摩：以颈椎为例，用手指轻轻揉动宝宝的后颈部，从头往下按压颈椎两侧的肌肉，注意力度要适宜，不可用力过度。然后，沿着脊椎朝下方滑动手指，每次按摩5-10分钟左右。

4.捏脊：按摩完颈椎后，可以进行捏脊。捏脊时，用手掌沿着脊椎骨朝下捏压，力度要适宜，不可用力过度。可以重复捏脊2-3次。

5.注意事项：在进行小儿推拿捏脊时，需要注意宝宝的身体反应，如果宝宝出现不适或疼痛等情况，应立即停止按摩。另外，小儿推拿捏脊需要由专业人士来进行，家长不要自己尝试。

2023-06-20