陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.保持皮肤清洁和干燥。使用温水洗澡或沐浴,不要用太热的水,洗完后立即涂上保湿乳。
2.避免过度磨擦皮肤。穿着柔软、透气的衣物,避免摩擦皮肤,尤其是在受感染的区域。
3.使用局部药物。轻微湿疹可以使用非处方药品如糠酸莫米松等局部涂抹。严重的湿疹需要医生开具处方药,如外用类固醇或口服抗组胺药等。
4.加强免疫力。良好的饮食和休息可以帮助提高身体的免疫力,从而更有效地抵御湿疹引起的炎症。
5.管理压力。情绪紧张也可能加剧湿疹症状,所以要寻找适合自己的放松方式,如冥想或瑜伽等。
请注意,如果您的湿疹持续数天不见好转,或者伴随有其他症状,如严重瘙痒、感染等,请立即咨询医生。
