蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
1.保持正确的姿势:保持良好的坐姿和站立姿势,以减轻颈椎负担。
2.进行物理疗法:如按摩、针灸、理疗等。
3.进行药物治疗:可以使用非甾体消炎药、肌肉松弛剂等缓解颈椎病的疼痛和痉挛。
4.进行手术治疗:对于严重的颈椎病或者有神经根受压症状的患者,可以考虑手术治疗。
此外,还需要注意生活习惯,如避免长时间低头看手机或电脑、适当休息与运动等。最重要的是及早治疗,以避免病情加重。具体治疗方案应根据个体情况和医生的建议制定。