额头上长白色的小痘痘

病情分析：额头上长白色的小痘痘可能是一种叫做粉刺的皮肤问题。以下是一些可能有助于减轻和预防这种问题的建议：

1.保持皮肤清洁：每天用温水和温和的洗面奶洗脸，可帮助去除多余的油脂和污垢。

2.不要挤压黑头或白头：虽然很诱人，但挤压白头会让它变得更严重，因为它会将细菌推到周围的区域，导致更多的痘痘。

3.使用含有水杨酸或苯甲酸的产品：水杨酸和苯甲酸具有促进皮肤细胞更新的作用，可以帮助减少粉刺的形成。

4.注意饮食：有些食物可以诱发痘痘的形成，例如高糖和高脂肪的食物，应尽量避免食用。

5.避免化妆品对皮肤的伤害：选用质地轻盈、无油份及非堵塞毛孔的护肤品和基础化妆品。

6.定期去角质：使用温和的去角质产品有助于去除老化的皮肤细胞，使皮肤更加清洁和光滑。

如果您的痘痘问题持续存在或严重影响到您的生活，请咨询皮肤科医生。