欧阳颖主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 儿科
1、给宝宝更小的进食量：减少每次喂食的量，增加喂食的频率。可以减少宝宝在一次进食中摄入过多的奶或食物。
2、喂食时保持垂直姿势：确保宝宝在喂食时坐直或者稍微向前倾斜，有助于减少食物倒流的机会。
3、避免剧烈活动：在喂食后，避免让宝宝进行剧烈活动或摇晃，有助于防止食物倒流。
4、给宝宝时间消化：避免立即将宝宝放下平卧，让宝宝在竖立的位置上停留一段时间，以帮助胃中的食物消化。
5、观察宝宝的饮食习惯：如果宝宝只在特定的食物后出现吐奶情况，可能是宝宝对该食物过敏或不耐受，及时咨询医生并调整饮食。
6、寻求医生的建议：如果宝宝频繁吐奶、出现体重下降、情绪不稳定或其他症状，应咨询儿科医生的意见，以确定是否存在其他健康问题。
这些只是一些建议，每个宝宝的情况可能不同，如果问题持续存在或变得更严重，及时向医生寻求帮助。