张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.身体疲劳或压力过大：身体疲劳和精神压力过大可以导致眼睛周围的肌肉抽搐，进而引起眼皮跳动。
2.缺乏睡眠：睡眠不足会导致身体疲劳、压力过大，也会影响神经系统的正常运转，从而引起眼皮跳动。
3.眼睛干涩：长时间使用电子设备、佩戴隐形眼镜、暴露在空调或风扇的直接吹拂下等都可能导致眼睛干涩，进而引起眼皮跳动。
4.饮食习惯：摄入过多的咖啡因或烟草等刺激性物质，或者缺乏某些营养素，也可能导致眼皮跳动。
5.神经系统问题：眼皮跳动也可能是某些神经系统问题的表现。如果持续时间较长或伴随其他症状，建议咨询医生进行检查。
眼皮跳动通常是一种无害的症状，不需要过于担心。如果症状持续时间较长或伴随其他不适，建议咨询医生。