女性更年期内分泌失调怎么办

病情分析：更年期是女性生命中的一个重要时期，这个时期稍有不注意，很容易患上更年期综合症。在女性更年期内，如果内分泌出现了失调的话。首先要做到的是拥有一个良好的心态，保持乐观，让身体得到充分的放松，可以和家人进行充分的沟通与交流。其次，在饮食上建议多食用高蛋白的食物，例如豆类，牛奶类等，不建议使用过多的油腻及辛辣刺激的食物。