如何解决老了后又近视又老花的情况

病情分析：一般正常的情况下，老年人一般的年龄超过50岁以上的老年人都会出现一些近视和老花眼的情况，这属于是正常的现象，因为人一到了这个年纪的时候，随到身体的各个功能，慢慢的有点儿衰竭的情况下，眼部也有一定的老化现象，所以这是正常的现象，在平时的生活中也可以预防一些在减少看电视，少看手机，也可以到户外多做一些有氧运动，多多散散步，多出外面走一走，这样也能对眼睛起到很好的缓解作用。