身上来了肚子疼怎么办

一些女性在月经即将来临时都会有肚子疼的现象，这是比较正常的，不用过于担心，如果疼得厉害，那么可以采取一定的措施来缓解一下，可以用热毛巾或者是用一个装满热水的热水袋，水温不要太烫，保持在45度左右，然后放在自己的小腹位置，让自己的小腹得到温暖后，肚子疼的情况会得到一定的缓解，另外身上来了肚子疼，千万不可以吃生冷冰凉的食物。