月经期间可以吃红枣和龙眼干吗

病情分析：月经期间是可以吃大枣和龙眼干的，大枣可以补血补气，龙眼干含有充足的糖分，并且很容易被人体所吸收，经常吃龙眼有利于补益作用，除此之外，月经期间还要注意减少运动，多休息，不能做特别激烈的动作，注意保暖，要避免着凉，着凉会引起痛经，在饮食上要多吃补血，补气的食物，维生素也可以吃一些，增加蜂蜜，红糖，红豆粥，来补充身体所需要的养分。