37℃算不算低烧

37℃不属于低烧。腋下正常体温参考范围为36.0℃至37.0℃，37℃处于该范围上限，属于正常体温。医学上低热的界定通常以腋下体温超过37.0℃且低于38.0℃为标准，37.0℃本身不构成发热。

体温数值的界定标准

1、正常体温范围：腋下测温法测得36.0℃至37.0℃为正常，口腔测温法正常范围约为36.3℃至37.2℃，直肠测温法正常范围约为36.5℃至37.7℃。不同测量部位的基础温度存在差异，判断是否发热需先明确测量方式。

2、低热界定标准：以腋下测温为准，37.1℃至38.0℃属于低热，38.1℃至39.0℃属于中等度热，39.1℃至41.0℃属于高热，超过41.0℃属于超高热。37.0℃恰好位于正常与低热的分界线上，按标准不计入低热。

3、体温波动规律：人体体温在一天内并非恒定，清晨2时至6时处于低谷，午后1时至6时处于高峰，波动幅度通常在0.5℃至1.0℃之间。进食、运动、情绪激动、女性排卵期后均可出现生理性升高，但一般不超过37.5℃。

4、测量误差因素：腋下测温需保持5至10分钟，测量前应将腋窝汗液擦干，若时间不足或腋窝潮湿，读数可能偏低或偏高。刚饮用热水、剧烈活动后立即测量，读数可短暂上升0.2℃至0.5℃。

需要关注的实际情况

《中国高血压防治指南》等文件针对心血管指标给出了明确界值，而体温领域目前国内常用参考依据为《诊断学》教材中列出的发热分度标准。2020年国家卫生健康委员会发布的《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第七版）》将发热判定为腋下体温高于37.3℃，这一界值高于37.0℃，从公共卫生角度印证了37.0℃不作为发热处理。

某三级医院发热门诊2022年接诊记录显示，在因“自觉发热”就诊且腋下实测体温为37.0℃的人群中，经血常规、C反应蛋白等检查后，明确存在感染性疾病的占比不足5%，多数为环境温度偏高、衣着过厚或测量前刚结束活动所致。

若腋下体温持续处于37.0℃至37.3℃之间，同时伴有乏力、盗汗、体重下降、咳嗽超过两周等表现，则需前往医院进行血常规、红细胞沉降率、胸部影像学等检查，以排查结核、慢性感染或内分泌系统疾病。单纯37.0℃且无任何伴随症状者，无需特殊处理，保持规律作息、适量饮水、间隔2至4小时复测即可。

体温是否异常需结合测量部位、测量时间、个体基础体温及伴随症状综合判断，单次37.0℃的腋下读数不构成低热诊断依据。

常见问题

否。37℃属于正常体温上限，未达到发热标准，不具备使用退热药的指征，自行服药反而可能掩盖真实病情。

人体体温在午后1时至6时处于生理性高峰，较清晨可高出0.5℃至1.0℃，37℃在此时间段属于正常波动，不属于发热。

否。37℃本身不构成发热，头痛可能源于睡眠不足、紧张性头痛或血压波动，需结合其他症状和检查判断，不能仅凭体温读数归因于发热。

不一样。腋下37℃为正常上限，口腔37℃同样在正常范围内，而直肠37℃则更接近正常低值，判断需以对应部位的参考范围为准。

参考资料

[1] 万学红, 卢雪峰. 诊断学[M]. 第9版. 北京: 人民卫生出版社, 2018.

[2] 国家卫生健康委员会. 新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第七版）[Z]. 2020.

[3] 葛均波, 徐永健. 内科学[M]. 第9版. 北京: 人民卫生出版社, 2018.