儿童补钙食谱

病情分析：儿童补钙的食物相对而言有很多，比如说鸡肉牛肉羊肉鸡蛋都是可以的，那么除了肉类之外还可以吃一些奶制品，比如说牛奶都能够取得一个比较好的效果，同时对一些豆制品也要多吃也能够取得一个比较好的补充的效果，那么在日常生活中还要让宝宝多吃一些富含维生素的食物，比如新鲜的水果和蔬菜西红柿，黄瓜，木耳都是可以的，那么孩子在日常的生活中只有做到饮食的均衡，适当的进行体育锻炼，保证充足的睡眠时间，这样才能够取得一个比较好的状态。