蛋白粉晚上睡前能喝吗

病情分析：人体在晚上睡觉之前是不建议喝蛋白粉的，因为喝蛋白粉很有可能会引起身体的吸收，此外还可以给患者的肾脏带来一定的负担。通常情况下，人体在早上喝蛋白粉是比较好的，因为早上的时候人体的机能是比较旺盛的，能够充分的消化喝下去的蛋白粉。但是对于正常的人来说，是不需要刻意的补充蛋白粉的，如果刻意的补充蛋白粉，很有可能会加重人体肾脏的负担。2022-01-04