便秘出血吃什么好

病情分析：患者如果出现便秘出血，这种情况不能吃一些辛辣刺激的食物，这些食物容易刺激肛门部分的血管，容易导致患者出现充血以及肿胀的情况发生，也不要吃一些油炸类的食物，便秘的患者可以多吃一些纤维素含量高的绿色新鲜水果蔬菜，适当的加强体育锻炼，促进肠胃蠕动，缓解便秘的症状，平时也可以多喝些温开水，促进新陈代谢，有助于毒素的排出。