眩晕与眼震怎么办

病情分析：眩晕和眼震通常是内耳或大脑问题的症状，处理和治疗需依据具体病因。以下是应对方法：

1.及时就医：出现眩晕和眼震时，应尽快到医疗机构进行检查和诊断。可能需要进行听力测试、平衡功能测试或影像学检查（如MRI或CT）。

2.药物治疗：

前庭神经抑制剂，如氟桂利嗪，可用于缓解急性前庭性眩晕。

抗生素或抗病毒药物可用于因感染引起的内耳炎症。

3.前庭康复训练：通过特定的头部和身体运动来增强前庭系统的适应能力，减少眩晕症状。例如，Epley手法常用于治疗良性阵发性位置性眩晕。

4.饮食调理：低盐饮食有助于缓解美尼尔氏病引起的眩晕症状，避免咖啡因和酒精的摄入也有助于减轻症状。

5.改变生活习惯：

保持充足的休息和睡眠，减轻压力。

避免快速改变头部位置，以防诱发眩晕。

6.定期随访：根据医生建议进行定期随访，监测病情变化并调整治疗方案。

眩晕和眼震可能由内耳或中枢神经系统问题引起，及早进行专业诊治和采取适当的治疗措施相当重要。在日常生活中，注意饮食和生活习惯的调整，也有助于减轻症状。