病情分析：它是由于长期疲劳引起的肩关节慢性劳损引起的关节的慢性炎症，引起肌肉组织的粘附以及肩周炎的表现。不良的颈椎也可能引起肩痛，因此请注意并保持颈椎。不要长时间低头，长时间保持姿势。如果肩膀和背部的肌肉粘连严重，按摩后疼痛可能会加重。我的建议是平时注意保养。维护比治疗更重要。注意劳逸结合，避免疲劳，特别是长时间做事太累的时候，应该停下来休息。您可以服用一些消炎和止痛药以及经络和侧枝活化药。当然可以使用闭合的针头，但是效果很短，并且在药物作用后很容易反弹。如果肩周炎的症状很严重，可以尝试使用中药小针刀。如果您不想手术，可以请康复医生指导您进行科学锻炼，并逐步扩大锻炼范围。
