月经吃猕猴桃有什么好处

病情分析：月经期间可以吃奇异果，但不能多吃。猕猴桃含有大量的维生素C，尤其是在月经期间。由于月经血的流出，该阶段的大部分时间会出现贫血和其他现象。维生素C可以促进体内铁的吸收。有助于改善贫血状况，还可以提高身体的抵抗力。因此，您可以在此阶段吃奇异果。在此阶段吃奇异果可以使人感到舒适，并有助于缓解经期不适的症状。